Taitopankki

Taitopankista löydät Pohjantähden valmennusryhmien harjoitusten karttoja. Tarkista alta tiedot harjoituksesta. Kaikki kartat löydät Hulluna-liikkeestä. Karttoja voi tiedustella myös sähköpostiosoitteesta sknuoret (at) outlook.com.

Pajukallio suunnistusvedot 4 x 1km

Pajukallion suunnistuksellisella kallio- ja mäkialueella suunnistusvedot, jotka voi halutessaan juosta myös yhtenäisenä keskimatka-tyyppisenä harjoituksena.
Rasteilla: rastilippu 15x15cm (myös K-pisteillä), jossa koodit. Tarkista koodi, rasteja on lähekkäin.
Harjoitus käytössä: 1.8.-6.9.

Hämeenkangas suunnistusvedot 3 x 2km

Poluton harjoitus Hämeenkankaan parhaalla alueella Oulurastien 14.7. rastipisteisiin tukeutuen.
Rasteilla: punainen ja keltainen nauha, jossa koodi
Harjoitus käytössä: kauden loppuun saakka

Pikkarala suunnistusvedot 2,5 + 2,6 km

Poluton harjoitus Pikkaralassa Oulurastien 5.7. rastipisteisiin tukeutuen.
Rasteilla: punainen ja sininen nauha, jossa koodi (tarkistettu 28.7.)
Harjoitus käytössä: kauden loppuun saakka

Sankivaara (Joutsensuo) multitekniikka 5,6 km


Oulurastien 26.7. taitorata

Harjoitus koostuu seuraavista "erikoiskokeista": väyläsuunnistus 0,5km + suunnistusveto 0,7km + rastinotto 1,7km + suunnistusveto 0,7km

Rasteilla: sininen ja keltainen nauha
Harjoitus käytössä: kauden loppuun saakka

Kallioselkä


Viesti-intervallit hajonnoilla 1:10000 kartalla 2,3+2,2+2,4km
Keskimatka 1:7500 kartalla 4,7 km

Viesti-intervallit toimivat hyvin pariharjoituksena tai isomman porukan viestiharjoituksena.

Rasteilla: Sini-keltainen nauha, jossa koodi. Tarkista koodi, rasteja on lähekkäin.
Harjoitus käytössä: kauden loppuun saakka

Sallisenperä mikro (2,2km) + rastinotto (7,6/5,4km)


Rasteilla: sini-keltainen nauha
Harjoitus käytössä: kauden loppuun saakka